Баҳром ^{Maqolalar muallifi}

muallif:

Баҳром

Tomonidan nashr etilgan:

5 Maqolalar

Muallif maqolalari

• 7 kun davomida ichimlik dietasi - menyu va natijalar
  Ichimlik dietasi nima va unga qanday rioya qilish kerak: tayyorgarlik, menyu, to'g'ri chiqish yo'li, natijalar. Ichimlik dietasini saqlash bo'yicha foydali maslahatlar.
  31 Mart 2026
• Bir haftada vazn yo'qotish qanchalik oson
  Bu qandaydir hazilmi yoki bir hafta ichida bir necha kilogrammni yo'qotish mumkinmi? Ha, agar siz ushbu masalani oqilona munosabatda bo'lsangiz, bu aslida mumkin!
  20 May 2025
• Kilo yo'qotish uchun yoga mashqlari: 3 ta kompleks, sharhlar va natijalarni qachon kutish kerak
  Uyda vazn yo'qotish uchun yoga: yangi boshlanuvchilar uchun uchta mashq to'plami. Nima foydali va sinflarga kim zarar etkazadi. Nima uchun yoga vazn yo'qotadi va natijalarni qancha kutish kerak. Trening qoidalari. "Plummit" ni qanday tezlashtirish kerak. Sharhlar.
  18 Aprel 2022
• Maggi dietasi
  Kilo yo'qotish uchun Maggi dietasining mohiyati, 4 hafta davomida menyuning namunasi. Zarar va kontrendikatsiyalar, dietani tark etishning nuanslari.
  8 Aprel 2022
• Gut uchun ovqatlanish - ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar ro'yxati, retseptlar bilan haftalik menyu
  Gut uchun parhez qo'shma og'riq va qizarishdan xalos bo'lishda asosiy rol o'ynaydi. Taqiqlangan va ruxsat etilgan ovqatlar ro'yxati, haftaning 7 kuni uchun menyu va mazali taomlar uchun retseptlar bilan tanishing.
  28 fevral 2022