Anvar ^{Maqolalar muallifi}

muallif:

Anvar

Tomonidan nashr etilgan:

3 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Dyukanning dietasi
  Ducanning dietasi hozirgi kunga qadar eng samarali vazn yo'qotish texnikasidan biri hisoblanadi. Ratsion printsipi - siz ochlikdan foydalanishingiz shart emas.
  28 Sentyabr 2025
• Oqsil dietasi
  Oqil yo'qotish uchun oqsil dietasi - ovqatlanish xususiyatlari. Oqsil dietasi qoidalari. Protein parhezining ijobiy va salbiy tomoni. Oqsil dietalarining navlari.
  30 May 2025
• Dangasa uchun parhez: sharhlar va natijalar, ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar
  Ovqatlanishdan oldin ichimlik suviga asoslangan dangasa dietaning sharhlari va natijalari. Asosiy tamoyillar, afzalliklari va kamchiliklari. Kilo yo'qotish uchun foydali maslahatlar, namuna menyusi. Kilo yo'qotish uchun mahsulotlar. Dangasalar uchun asal va choy dietalari.
  8 Aprel 2022